『酒井良』のさすらい日記
~明日やろうはバカやろう~
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キンニクン
今日は東京Vとトレーニングマッチでした。

やっぱりプレッシャーの速さは関東リーグと違います。
これは経験を積むことによって克服できます。
格上のチームと試合をすることで、普段感じることのできない様々な課題が見えてきます。


最近、若手が練習に持参して飲んでいるので酒井も負けじとお小遣いで買いました。
トレーニング直後に飲むと効果倍増です。

P6290158.jpg


スポーツ選手はトレーニング・栄養・休養のバランスが大切です。
この3つのバランスがとれてはじめてコンディションの維持・向上が望めます。

社会人選手はこのバランスが一番難しい。

言い訳はしない。
勝つことによって、自分たちで環境を変えるしかないんだな。
勝ち続けます。





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